天天做梦是神经衰弱吗

　　做梦是很正常的事情，但偶尔做梦是正常反应。如果经常做梦，不仅会感到身心疲惫，还会影响情绪问题。所以天天做梦就是神经衰弱？

　　如果做梦时间长，就要注意了。可能是“神经衰弱”的问题。神经衰弱的主要表现是精神过度紧张和兴奋，常伴有失眠、难以入睡、多做噩梦等症状。时间长了，会对人体造成很多伤害，导致记忆力下降，思维迟钝等问题。

　　那么为什么神经衰弱会导致失眠呢？原因如下：

　　1、精神兴奋程度高：这类患者对生活中的很多事情都极其敏感，经常陷入自己的思维联想中。带来了很大的精神压力，也让晚上很难入睡，甚至睡着后会多梦。

　　2、焦虑：容易冲动，总是焦虑的人，非常容易神经衰弱。引起头晕、乏力、失眠、心慌等症状。

　　3、注意力不集中：神经衰弱患者总是处于思维高度活跃的状态，很难集中精力做某件事。一般睡眠质量不高，睡眠体验差，醒来还是会有乏力的感觉。

　　4、恐惧：在失眠患者中，大多数患者都有一种神经恐惧的状态，这种状态会导致频繁的困惑和噩梦。生活中的压力和不健康的生活方式也会加重失眠和噩梦的症状。